Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả

Nếu như hôi nách chỉ thực sự đáng lo ngại khi vào mùa hè; thì đối với những người mắc bị hôi miệng thì sự lo âu luôn thường trực. Thậm chí có người còn mất tự tin, ngại giao tiếp; không dám mở miệng nói chuyện với ai; thậm chí là tự giam mình trong nhà. Điều này thực sự ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe; công việc và cuộc sống của bản thân người bệnh. Vậy phải làm gì để có thể chữa hôi miệng?

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 1

Hôi miệng gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe; công việc và cuộc sống của bản thân người bệnh nên cần chữa hôi miệng kịp thời.

Bạn cần phải sớm chấm dứt tình trạng đáng lo ngại này để lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống. Nếu như bạn ngại đến gặp bác sĩ nha khoa; hoặc chưa đủ điều kiện để áp dụng các phương pháp khoa học thì sao không học ông bà ta ngày xưa. Dùng những loại thảo dược có sẵn trong tự nhiên, trong cuộc sống hằng ngày để răng miệng mình luôn được thơm mát. Và dưới đây là một số loại thảo dược bạn có thể dùng.

Chữa hôi miệng bằng thảo dược

Sử dụng trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxi hóa, rất tốt cho sức khỏe. Và đây chính là một giải pháp chữa viêm nướu, hôi miệng vô cùng hiệu quả.

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 2

Trà xanh là một giải pháp chữa viêm nướu, hôi miệng vô cùng hiệu quả.

Chẳng cần phải làm gì to tát cả. Việc của bạn là chỉ cần nấu nước lá trà xanh để súc miệng hằng ngày, sau mỗi bữa ăn là được. Trong nước trà xanh cũng có chứa chất polyphenol, nó sẽ giúp là chắc, khỏe răng và ngăn ngừa vi khuẩn. Sau một thời gian súc miệng hoặc uống lá trà xanh tình trạng răng miệng của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Với những người bị sưng lợi, viêm nướu thì cách làm này cũng rất có giá trị.

Sử dụng lá ổi

Trước đây, cách sử dụng lá ổi để chữa hôi miệng được áp dụng rộng rãi. Nó vừa làm thơm miệng mà còn giúp làm trắng răng nữa. Sở dĩ lá ổi có những tác dụng như vậy là vì trong nó có chứa nhiều chất như tanin, photphoric, oxalic,…

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 3

Trong nó có chứa nhiều chất giúp chắc răng, giảm hôi miệng.

Mỗi ngày bạn dùng khoảng 8 – 10 búp lá ổi non, đem rửa sạch rồi và nát để nấu trong 300ml nước. Đun sôi trong 10 phút rồi lọc lấy nước cốt. Pha thêm chút muối để súc miệng. Súc miệng 3 lần/ ngày. Không cần phải chờ đợi lâu, chỉ khoảng 1 tuần sau là bạn đã không còn cảm nhận được mùi hôi trong miệng mình nữa rồi.

Hoặc nếu bạn là người bận rộn, cách nấu trên khá mất thời gian thì bạn cũng có thể nhai lá ổi trực tiếp. Sau đó súc miệng lại sạch nữa là hoàn toàn loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệng rồi.

Sử dụng ngò gai

Ngò gai hay lá mùi tàu, một loại rau gia vị có mùi hương khá thơm và đặc trưng. Mùi hương dễ chịu của loại rau này sẽ giúp lấn át đi mùi hôi trong khoang miệng của bạn.

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 4

Mùi hương dễ chịu của loại rau này sẽ giúp lấn át đi mùi hôi trong khoang miệng của bạn.

Hằng ngày, bạn chỉ cần dùng một nắm lá ngò gai, rửa sạch, thái khóc và sắc nước để súc miệng. Khi súc miệng cho thêm một ít muối trắng nữa để diệt khuẩn. Sau khi bạn nhổ nước ngò gai này đi, mùi hôi sẽ đi theo nước ra ngoài chỉ giữ lại mùi thơm nhẹ dễ chịu trong khoang miệng mà thôi.

Sử dụng lá bạc hà

Nói về bạc hà là đi kèm với cụm từ thông mũi, mát họng, sảng khoái dài lâu. Có lẽ đúng là như vậy, mùi thơm dễ chịu của bạc hà cũng giúp làm cho răng miệng của chúng ta trở nên thơm hơn, không còn hôi nữa.

Rất đơn giản, nếu bạn muốn chữa hôi miệng bằng lá bạc hà thì chỉ cần nhai nó trực tiếp là được. Hoặc không trong các bữa ăn hằng ngày, hãy dùng nó như một loại rau ăn, một loại rau gia vị.

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 5

Chữa hôi miệng bằng lá bạc hà thì chỉ cần nhai nó trực tiếp là được.

Và để tăng hiệu quả sử dụng hơn thì trong quá trình điều trị, bạn cũng nên dùng chung bạc hà với muối hoặc chanh. Hãy nghiền nhỏ lá bạc hà, vắt lấy nước cốt để pha với 1 thìa muối và chút nước ấm. Dùng dung dịch này để súc miệng hằng ngày rất có giá trị chữa bệnh.

Sử dụng rau tần dày lá

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 6

Rau tần dày lá

Tần dày lá hay còn gọi là húng chanh, gọi là một loại rau song đây còn là một vị thuốc đa năng, có mặt trong nhiều bài thuốc của đông y. Đã có rất nhiều người dùng rau tần dày để chữa hôi miệng và nhận được kết quả như ý.

Một nắm rau tần dày lá phơi khô đem sắc đặc với chút nước; dùng để ngậm trong ngày là đủ để chữa bệnh. Mỗi lần ngậm khoảng 5 – 7 phút rồi súc miệng lại. Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ mùi hôi miệng và các mảng bám trên răng hiệu quả.

Sử dụng rau thì là

Rau thì lá đem nấu với cá có thể khử mùi tanh cá rất tốt. Và ở đây, dùng rau thì lá để chữa hôi miệng thì chắc chắn hiệu quả cũng không kém đâu nhé.

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 7

Dùng rau thì lá để chữa hôi miệng thì chắc chắn hiệu quả.

Bạn ngâm rau thì là vào nước muối cho sạch rồi dùng rau này để nhai trực tiếp, thêm một chút muối nữa. Chăm chỉ thực hiện 1 – 2 lần/ ngày, khi ấy mùi hôi sẽ biến mất. Đồng thời nó cũng giúp cải hiện rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn nữa.

Bệnh hôi miệng do đâu?

Trên đây là một số biện pháp chữa hôi miệng dân gian; nếu kiên trì áp dụng chắc chắn thành công. Tuy nhiên, chúng ta cũng phải cần biết lý do tại sao lại có mùi hôi như vậy phát ra từ khoang miệng.

Bạn biết đấy, thực tế hôi miệng là xuất phát từ các mảng bám trên răng và dưới nướu gây nên. Điều này là do quá trình sau khi ăn uống không được vệ sinh sạch sẽ; thức ăn còn sót lại sẽ phân hủy; tích tụ lâu dài tạo mùi hôi và cao răng. Dần già, cao răng càng nhiều, vi khuẩn gây bệnh cũng tăng lên; nó làm phát sinh độc tố khiến tình trạng hôi miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, còn có một số lý do khác như mắc các bệnh về răng miệng. Chẳng hạn như viêm niêm mạc miệng, viêm nướu, viêm nha chu, gan, thận,… cũng có thể gây hôi miệng.

Dùng những loại rau này để chữa hôi miệng hiệu quả 8

Muốn chữa hôi miệng triệt để, nên có những biện pháp chăm sóc răng miệng hiệu quả.

Hay các hoạt động như hút thuốc lá nhiều, ăn những loại thức ăn có mùi nồng,… Đó cũng đều là nguyên do gây nên mùi hôi miệng. Vậy, muốn chữa hôi miệng triệt để, ngoài những cách làm như trên, bạn cũng nên có những biện pháp chăm sóc răng miệng hiệu quả.