Phương pháp ngâm chân khử mùi hôi hiệu quả

Mùa hè đang đến, thời tiết càng nóng nực hơn, lượng mồ hôi chắc chắn sẽ tiết ra nhiều hơn, nhất là ở đôi chân phải hoạt động liên tục và mang giày bí bách. Những lúc như thế này nổi ám ảnh mang tên hôi chân lại trở nên kinh khủng, mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Muốn cho đôi chân không bị mùi hôi khó chịu trước hết là bạn phải thay đổi thói quen sinh hoạt, vệ sinh sạch sẽ cho đôi chân của mình hơn cũng như các loại giày, vớ phải sạch sẽ, thường xuyên giặt dũ, thay mới; luôn giữ cho đôi chân được khô thoáng, không bị ẩm ướt, như vậy sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi hoạt động. Bên cạnh đó bạn cũng cần có những phương pháp diệt khuẩn, khử mùi, điều trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả hơn. Hãy thử những phương pháp ngâm chân với một số nguyên liệu quen thuộc dưới đây xem sao nhé.

Phương pháp ngâm chân khử mùi hôi hiệu quả 1

Mùa hè là thời điểm khiến bệnh hôi chân trở nên đáng lo ngại nhất

Phương pháp ngâm chân với lá lốt

Trong thành phần của lá lốt có chứa khá nhiều thành phần chất có lợi với khá nhiều tác dụng với sức khỏe. Trong đó thì lá lốt có chứa chất làm giảm tiết mồ hôi tay, mồ hôi chân rất hiệu quả. Nhất là khi ngâm chân trong loại nước lá này. Sẽ giúp làm giảm rõ rệt mùi hôi chân trong thời gian ngắn.

Cách làm như sau:

  • Bạn lấy cây lá lốt già nguyên cả rễ, cắt bỏ ngọn đi.
  • Rửa sạch. Cắt khủng dài khoảng 5cm.
  • Đem phơi khô hoặc sấy.
  • Đun sôi nồi nước khoảng 1 lít rồi cho lá lốt khô vào nấu trong chừng 5 phút cho các chất ngấm vào nước.
Phương pháp ngâm chân khử mùi hôi hiệu quả 2

Phương pháp ngâm chân với lá lốt phơi khô

  • Trút nước ra thau và pha thêm ít nước lạnh cho đủ độ ấm rồi để chân vào ngâm
  • Ngâm trong khoảng 15 phút rồi rút ra và lau cho khô.
  • Tốt nhất nên ngâm vào buổi tối trước khi đi ngủ. Như vậy giấc ngủ sẽ sâu hơn và sáng hôm sau sẽ không còn cảm nhận được mùi hôi từ đôi chân nữa.

Phương pháp ngâm chân với muối tinh

Muối mặn kháng khuẩn, khử mùi, rất tốt cho các bệnh nhân đang bị hôi miệng. Đây là nguyên liệu quen thuộc và rất được ưa chuộng trong số những các chữa hôi chân thông dụng hiện nay. Cách làm khá đơn giản, có thể dễ dàng tự thực hiện tại nhà mà không gặp phải bất kỳ vướng mắc nào.

Phương pháp ngâm chân khử mùi hôi hiệu quả 3

Phương pháp ngâm chân với muối tinh

Theo đó:

  • Bạn chuẩn bị một chậu nước vừa đun sôi vẫn còn ấm.
  • Cho vào chậu khoảng 2 thìa muối tinh. Hòa tan.
  • Cho chân vào chậu này để ngâm trong khoảng 20 phút.
  • Thực hiện mỗi tối trước khi ngủ. Sau khi ngâm xong không quên lau cho chân khô hẳn bằng khăn.
  • Sau khi ngâm xong, bạn sẽ thấy đôi chân mình nhẹ nhàng, dễ chịu hơn. Thoải mái để có được một giấc ngủ sâu.

Phương pháp ngâm chân với gừng tươi

Gừng có chứa tinh dầu và chất cay, chúng chính là khắc tinh của các loại vi khuẩn gây mùi. Gặp là phải tránh xa ngay. Chính vì thế mà gừng cũng là một nhân tố tích cực trong việc tống khứ mùi hôi khó chịu ra khỏi cơ thể bạn. Đồng thời kết hợp thêm chút muối mặn rất giỏi sát khuẩn nữa thì hiệu quả chắc chắn tốt hơn nhiều.

Phương pháp ngâm chân khử mùi hôi hiệu quả 4

Ngâm chân với gừng tươi

Ở cách làm này, chúng ta sẽ tiến hành theo trình tự như sau:

  • Bạn chuẩn bị một chậu nước nóng đã được đun sôi lên.
  • Lấy một củ gừng tươi rửa sạch, để nguyên vỏ rồi đập dập đi.
  • Cho gừng vào nước cùng với 2 thìa muối nữa.
  • Chờ cho nước nguội hơn một chút thì cho chân vào để tiến hành ngâm.
  • Ngâm chân trong khoảng 20 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ mùi hôi khó chịu.
  • Sau khi ngâm chân xong thì bạn cũng sẽ cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhõm, thoải mái hơn. Nên giấc ngủ cũng sâu và ngon hơn.

Với những cách làm này thì để đảm bảo hiệu quả được tốt nhất, bạn nên thường xuyên thực hiện liên tục trong một khoảng thời gian nhất định. Bên cạnh đó còn có những phương pháp khác ngâm như thoa, massage, đắp mặt nạ hay uống trong, dùng thuốc để chữa bệnh, khử mùi. Bạn có thể nghiên cứu thêm tại thuochoimieng.com.